top of page

Parkour pro začátečníky(Hlinsko)

Pro děti od 6 do 12 let, kteří začínají s Parkourem. Účastník nemusí mít žádné zkušenosti. 

1,5 hodinový blok obsahuje rozehřátí formou funkčních pohybů a pohybových her. Následuje nácvik překonávání překážek formou kruhového provozu.

 

Lekce budou zaměřeny na front flip, side flip, webstera a základní vaulty. Na konci bloku následuje posilování a strečink.

 

—  David Urubčík, základní informace

bottom of page