top of page

Parkour pro pokročilé(základní informace)

Pro děti od 8 do 13 let, kteří vědí, co znamená parkour a zvládají s jistotou front flip, side flip. Parkouru se věnují ve svém volném čase a navštěvují parkourové workshopy. 

1,5 hodinový blok obsahuje rozehřátí formou funkčních pohybů a pohybových her. Následuje nácvik překonávání překážek formou volného variabilního provozu na stanovištích. Předpokládá se SAMOSTATNOST, RESPEKT a ZODPOVĚDNÉ chování vůči okolí a účastníkům. Cílem je vytvořit samostatně fungující komunitu parkouristů.

 

Lekce budou zaměřeny na back flip, kombinace skoků a překonávání vlastních limitu s dopomocí.  Na konci bloku následuje posilování a strečink.

—  David Urubčík, základní informace

bottom of page